راهنمای کامل از روند بهبودی بعد از کاشت مو

شاید هیچ عمل جراحی زیبایی دیگری به اندازه کاشت مو، باعث نشود که روزها را برای دیدن نتایج نهایی بشمارید. بعد از سال‌ها طاسی، شما یک قدم بزرگ برای بازگرداندن موهای ازدست‌رفته و افزایش اعتمادبه‌نفس خود برداشته‌اید و مطمئناً دلتان می‌خواهد نتیجه نهایی کاشت مو را زودتر ببینید.

اگرچه ساعت‌ها دراز کشیدن یا نشستن در اتاق عمل و بی‌حرکت ماندن برای انجام عمل کاشت مو، به‌طور حتم خسته‌کننده است، اما همه آن‌ها در یک روز اتفاق می‌افتند. مرحله مهتر، دوران بهبودی بعد از کاشت مو و آغاز رویش موهای جدید بر روی سرتان می‌باشد.

نکات کوتاه و کاربردی درباره ریکاوری بعد از کاشت مو

• در 24 ساعت اول بعد از کاشت مو کاملاً استراحت کنید.
• برای کاهش تورم، سر خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (زاویه 45 درجه).
• بعد از عمل کاشت مو برای مدتی از مصرف الکل، سیگار و آسپرین خودداری کنید.
• از 48 ساعت پس از عمل، شستشوی موهای خود را یک بار در روز و به مدت 10 روز انجام دهید.
• برای شستن موهای خود از شامپو بچه یا شامپویی که جراحتان توصیه می‌کند، استفاده کنید.
• ·        10-14 روز بعد از عمل کاشت مو از فعالیت شدید و مقاربت جنسی خودداری کنید.
• ناحیه پیوند شده را نمالید و یا نخارانید، ازجمله هنگام شستن موها.
• از یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، آهن، روی و اسیدهای آمینه امگا 3 پیروی کنید.
• صبور باشید؛ بهبودی بعد از کاشت مو و آغاز رشد موهای جدید زمان می‌برد. ممکن است طی چند هفته تمام موهای پیوند شده خود را ناگهان از دست بدهید اما نگران نباشید، به‌زودی موهای جدید به‌جای آن‌ها رشد خواهند کرد.

هفته اول بعد از کاشت مو

مراقبت‌های هفته اول بعد از کاشت مو درنتیجه نهایی بسیار مؤثر است. به‌طورکلی به بیماران توصیه می‌شود که در روزهای اول سر خود را نادیده بگیرند و به مناطق کاشت مو دست نزنند. ور‌رفتن با فولیکول‌های پیوند شد می‌تواند گرافت ها را از بین ببرد و ممکن است منجر به عفونت در ناحیه جراحی شود.

طریقه خوابیدن بعد از کاشت مو در 2-3 روز اول بدین شکل است که می‌بایست روی پهلو یا طاق‌باز بخوابید و سر خود را بالاتر قرار دهید تا از تورم جلوگیری شود. می‌توانید به کمک چند بالش و یا خوابیدن بر روی صندلی‌های خم شو، زاویه 45 درجه سر نسبت به بدن را ایجاد کنید.

ممکن است در هفته اول درد و ناراحتی خفیفی وجود داشته باشد که با داروهای مسکن کنترل می‌شود. تورم بعد از کاشت مو طبیعی است. پوسته‌پوسته شدن ملایم نیز طبیعی است و معمولاً در هفته دوم بعد از عمل از بین می‌رود.

از مصرف الکل و هرگونه داروی حاوی آسپیرین به مدت 3-5 روز پس از عمل خودداری کنید؛ زیرا باعث کاهش سرعت بهبودی می‌شود و خطر خونریزی را افزایش می‌دهد.

روز اول کاشت مو (روز عمل)

بسته به اینکه پیوند موی شما از نوع FUE باشد یا FUT، آنچه در روز اول اتفاق می‌افتد، متفاوت است. اگر پیوند موی FUE داشتید، احتمالاً قسمت پشت و کناره‌های سر شما (نواحی اهداکننده) تراشیده شده و برش‌های ریزی در آن وجود دارد که در عرض کمتر از 48 ساعت بهبود می‌یابد. اگر کاشت مو را با روش FUT ​​انجام داده باشید، یک برش خطی در منطقه اهداکننده ایجاد می‌شود که با بخیه بسته می‌شود.

شما با بانداژهایی که دور سرتان پیچیده شده است، از درمانگاه مرخص خواهید شد. پزشک ممکن است به شما دستور دهد که آن‌ها را در خانه بردارید یا از شما بخواهد که روز بعد برای برداشتن بانداژ، به درمانگاه مراجعه کنید. کلینیک نکات و دستورالعمل‌های مربوط به مراقبت‌های بعد از عمل را در قالب یک دفترچه در اختیارتان قرار می‌دهد.

توصیه می‌شود به‌محض اینکه پس از جراحی پیوند مو به خانه برگشتید، به‌خوبی استراحت کرده و از هرگونه ورزش كردن بعد از كاشت مو خودداری کنید. ازآنجایی‌که به شما داروهای مسکن داده می‌شود، بعد از عمل نباید رانندگی کنید، بنابراین حتماً یک همراه داشته باشید تا پس از ترخیص از کلینیک، شما را به خانه برساند.

روزهای 2-4 بعد از کاشت مو

پوسته‌های ریز و درشتی در محل پیوند وجود خواهد داشت که تقریباً در روز 4 به رنگ صورتی درمی‌آید. در روزهای 2-3، تورم شروع به افزایش می‌کند و در روز 4 به اوج خود می‌رسد.

برای کاهش تورم ناشی از عمل پیوند مو، از کمپرس سرد موجود در بسته مراقبت‌های ویژه استفاده کنید و در صورت احساس درد بیش‌ازحد، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید. همچنان هنگام خواب، سر خود را بالاتر نگه دارید و از مصرف الکل و آسپرین خودداری کنید.

ممکن است در روز 2 یا 3 بعد از عمل، لازم باشد طبق دستور پزشک، موهای خود را بشویید. برای شستن موها از شامپوی کودک یا شامپویی که پزشک تجویز کرده است، استفاده کنید. مراقب باشید در هنگام شستشو ناحیه پیوند شده را خراشیده ندهید. در عوض، با دستان خود به‌آرامی ضربه بزنید و از آب کم‌فشار برای شستشوی پوست سرتان استفاده کنید. با قرار دادن آرام یک حوله نرم بر روی سر، آن را خشک کنید، پوست سر را مالش ندهید زیرا ممکن است فولیکول‌های پیوند شده جدا شوند.

روزهای 5-7 بعد از کاشت مو

بخش‌های پیوند شده با پوست سر سازگار می‌شوند و دیگر به‌راحتی از جای خود کنده نمی‌شوند. سفتی پوست در ناحیه اهداکننده (در موارد FUT) بهبود می‌یابد اما بخیه‌ها هنوز وجود دارند. زخم بعد از کاشت مو ممکن است هنوز وجود داشته باشد و ممکن است دچار خارش خفیف شوید که احتمالاً نشانه بهبودی است. در موارد FUE، برش در ناحیه اهداکننده تا این زمان بهبود یافته است.

در این زمان معمولاً می‌توانید بیشتر فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرید؛ اما توصیه می‌شود برای مدت 4 هفته از ورزش كردن بعد از كاشت مو و فعالیت‌های شدید خودداری کنید.

اگر دوست ندارید با سرهای تراشیده و پوسته‌پوسته در اجتماع ظاهر شوید، می‌توانید یک کلاه مناسب و گشاد بپوشید؛ اما حتماً قبل از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید.

هفته‌های 2-4 بعد از کاشت مو

در هفته دوم زخم بعد از کاشت مو و پوسته‌پوسته‌ها ناپدید می‌شوند و پوست سر صورتی‌رنگ می‌شود. از هفته 2 تا هفته 8، فولیکول‌های پیوند شده وارد “مرحله استراحت” (مرحله تلوژن) می‌شوند و موها شروع به ریزش می‌کنند (ریزش موی ناشی از شوک). این کاملاً طبیعی است و به معنای عدم موفقیت کاشت مو نیست. بعدازاینکه موهای پیوند شده (و بعضی موهای نازک دیگر) ریزش کردند، موهای سالم و جدید به‌جای آن‌ها رشد می‌کنند.

در هفته دوم محل برش جراحی در بیماران FUT کاملاً بسته شده و بخیه‌ها برداشته می‌شوند. اگر هنوز برخی از زخم‌ها روی پوست سر وجود دارد، آن‌ها را دست‌کاری نکنید. مطابق دستورالعمل پزشک، مراقبت‌های معمول مو را ادامه دهید تا آن‌ها خودشان از بین بروند.

برخی از بیماران ممکن است جوش‌هایی در منطقه اهداکننده یا منطقه پیوند مشاهده کنند. این جوش‌ها به دلیل وضعیتی به نام فولیکولیت ایجاد می‌شوند که همان التهاب فولیکول‌ها است. در صورت تجربه این مشکل با کلینیک خود تماس بگیرید.

2-3 ماه بعد از کاشت مو

اولین علائم رشد نهایی مو معمولاً در این مرحله ظاهر می‌شود؛ البته ممکن است در برخی از بیماران زودتر و یا دیرتر رخ دهد. در ابتدا ممکن است موهایی نرم و نازک در محل رشد کنند اما به‌تدریج، موها ضخیم‌تر و بلندتر می‌شوند. همچنین، در موارد FUT جای زخم بعد از کاشت مو در ناحیه اهداکننده تا این زمان شکل نهایی خود را پیدا می‌کند.

اگرچه ضخامت کامل موها در این زمان به دست نیامده است اما می‌توانید شروع به مرتب کردن موهای خود کنید.

ماه‌های 4-6 بعد از کاشت مو

در این مرحله موهای شما ضخیم‌تر و بلندتر خواهد شد و گزینه‌های بیشتری برای آرایش مو دارید. محل اهداکننده در این زمان کاملاً بهبود یافته است.

اگر روند بهبودی شما طبق برنامه‌ریزی پیش رود، در این زمان حتی می‌توانید موهای خود را رنگ کنید. در این مرحله تنها 60٪ از موهای پیوند شده شما رشد می‌کنند؛ بااین‌وجود بازهم می‌توانید تفاوت را به‌خوبی احساس کنید.

ماه‌های 7-12 بعد از کاشت مو

تا این زمان 90٪ از موهای پیوند شده رشد می‌کنند و اکنون می‌توانید درباره نتیجه عمل خود قضاوت کنید.

یک سال به بعد از کاشت مو

نتیجه نهایی پیوند مو در هر دو روش FUE یا FUT حدوداً 12-18 ماه پس از عمل ایجاد می‌شود. روند بهبودی هر بیمار متفاوت از دیگری است و به همین دلیل است که شما باید بعد از عمل کاشت مو، مرتباً برای معاینه به پزشکتان مراجعه کنید تا مطمئن شوید که همه‌چیز به‌خوبی پیش می‌رود. حتی اگر نتوانستید به‌صورت حضوری نزد پزشکتان بروید، می‌توانید با ارسال عکس در هر مرحله، از توصیه‌های پزشکتان بهره‌مند شوید.