اگر می خواهید بدانید که در زمان بهبودی بعد از لیپوساکشن چه باید بکنید و چه انتظاراتی باید داشته باشید ، با این مقاله همراه ما باشید.
لیپوساکشن که گاهی به آن “کانتورینگ بدن” گفته میشود، یکی از محبوبترین جراحیهای زیبایی در جهان است. در این روش، جراح پلاستیک با استفاده از تجهیزات پزشکی خاص، چربی اضافی بدن را خارج میکند. مناطق هدف برای لیپوساکشن باسن، پهلوها، ران، بازوها، شکم و سینهها است. اگر قصد انجام لیپوساکشن را دارید یا به آن فکر میکنید، خوب است بدانید که بهبودی لیپوساکشن میتواند تا حدودی دردناک باشد و مدتی طول بکشد، اما اگر به خودتان فرصتی برای بهبودی صحیح بدهید، میتوانید از نتایج این روش لذت ببرید.
درمان لیپوساکشن یک روش تهاجمی است و میتواند عوارضی به همراه داشته باشد. مهم است که دستورالعملهای پزشک خود را بعد از عمل جراحی بهدقت رعایت کنید و هر سؤالی را که لازم است از او بپرسید. این میتواند به شما در بهبودی مناسب کمک کند و خطر عوارض لیپوساکشن را به حداقل برساند.
بهتر است در آخرین جلسه ملاقات قبل از جراحی، در مورد زمان بهبودی لیپوساکشن از پزشک خود بپرسید تا نسبت به همه موارد آگاه باشید.
ازآنجاکه ممکن است شما بعد از عمل جراحی به دلیل بیهوشی یا خود عمل جراحی خسته باشید، بنابراین مطمئن شوید که همراه شما نیز با دقت به دستورالعملهای پزشک گوش دهد تا در زمان مناسب اقدامات کافی را انجام دهد.
چه جراحی خود را در بیمارستان انجام دهید و چه بهصورت سرپایی، حداقل به چند روز استراحت احتیاج دارید. بهطورکلی میتوانید بعد از چند روز به محل کار یا دانشگاه برگردید. در مورد روزهای مورد نیاز برای استراحت با پزشک خود صحبت کنید.
دوره بهبودی لیپوساکشن با اندازه ناحیهای که تحت لیپوساکشن قرار گرفته است و میزان چربی برداشتهشده ارتباط مستقیمی دارد. اگر یک منطقه بزرگتر تحت درمان قرار گرفته باشد، ممکن است شما به زمان بیشتری برای استراحت نیاز داشته باشید.
قبل از رفتن به اتاق عمل، خانه و اتاقخواب خود را آماده کنید. یک محیط دنج ازجمله یک تشک راحت، چند بالش و ملافه میتواند به شما در استراحت و بهبودی بهتر کمک کند.
بعد از عمل، پزشکتان از بانداژ و احتمالاً لباس فشردهسازی برای نواحی جراحیشده استفاده میکند. پوشیدن بانداژ و لباس فشردهسازی میتواند به حفظ فشار بر روی ناحیه، متوقف کردن خونریزی و حفاظت از ناحیه جراحی کمک کند.
بعضی از پزشکان خودشان لباس فشردهسازی را به شما نمیدهند. شما باید خودتان این لباسها را قبل یا بعد از عمل لیپوساکشن خریداری کنید. میتوانید باندها و لباسهای فشردهسازی را در داروخانهها و فروشگاههای تجهیزات پزشکی پیدا کنید.
پوشیدن لباس فشردهسازی بعد از لیپوساکشن از اهمیت زیادی برخوردار است. این لباسها به کاهش تورم و کبودیها و بهبود گردش خون در نواحی جراحی کمک میکنند که میتواند باعث تسریع روند بهبودی بعد از لیپوساکشن شود.
ممکن است لازم باشد لباس فشردهسازی اختصاصی برای نواحی خاص بدن خریداری کنید. بهعنوانمثال، اگر چربی از رانهای شما برداشته شده باشد، لازم است دو جوراب فشردهسازی برای هر یک از رانهای خود تهیه کنید.
حداقل لازم باشد تا دو هفته بعد از عمل بانداژ یا لباس فشردهسازی را استفاده کنید، درحالیکه بیشتر افراد برای چند هفته از آن استفاده میکنند.
پزشک شما ممکن است بعد از درمان لیپوساکشن برایتان آنتیبیوتیک تجویز کند تا خطر عفونت را کاهش دهد. شما باید تمام آنتیبیوتیکهای تجویزشده را مصرف کنید، در غیر این صورت ممکن است عوارضی به وجود بیاید.
مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف آنتیبیوتیکها پس از لیپوساکشن همیشه لازم نیستند، بنابراین با پزشک خود دراینباره مشورت کنید. اگر شما بیماریهای خاصی نظیر تبخال داشته باشید که برای پیشگیری از ابتلا به آنها نیز داروهایی دریافت خواهید کرد.
ممکن است بعد از درمان لیپوساکشن، درد، بیحسی و تورم را تجربه کنید. میتوانید با داروهای مسکن بدون نسخه یا مواردی که پزشک تجویز کرده است، درد و ورم بعد از لیپوساکشن را کنترل کنید.
طبیعی است که چند هفته بعد از عمل احساس بیحسی و گزگز کنید. در این مدت ممکن است تورم و کبودی نیز مشاهده کنید. بیشتر افراد برای بهبودی اولیه بعد از عمل لیپوساکشن به یک یا دو هفته زمان نیاز دارند.
برخی از افراد ممکن است مجبور شوند برای مدت بیشتری از داروهای مسکن استفاده کنند. میتوانید در این مدت از داروهایی چون ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. ایبوپروفن همچنین میتواند به تسکین تورم بعد از لیپوساکشن کمک کند.
مهم است که در اولین زمان ممکن بعد از جراحی لیپوساکشن پیادهروی ملایم را شروع کنید. راه رفتن میتواند به جلوگیری از ایجاد لخته خون در پاهای شما کمک کند که میتواند کشنده باشد. حرکت آرام همچنین میتواند زمان بهبودی لیپوساکشن را کاهش دهد.
اگرچه توصیه میشود که خیلی سریع پیادهروی و ورزش ملایم را آغاز کنید اما برای انجام فعالیتهای شدیدتر باید حداقل یک ماه صبر کنید.
مراقبت صحیح از محلهای برش جراحی میتواند خطر عفونت بعد از لیپوساکشن را به حداقل برساند. محل برش میتواند تا چند روز کمی ترشح داشته باشد. این طبیعی است و برخی پزشکان برای تخلیه مایعات اضافی لوله درناژ قرار میدهند.
بدن شما میتواند بعضی از بخیهها را هضم کند، درحالیکه برخی دیگر باید توسط پزشک کشیده شوند. بخیهها را در زمان توصیهشده توسط پزشک خارج کنید.
پزشکتان بعد از جراحی لیپوساکشن به شما میگوید که بخیههای شما از چه نوعی است.
اگر بخیههای شما از نوع جذبی باشند، نیازی به خارج کردن آنها نیست. آنها توسط بدن شما جذب خواهند شد.
تورم، درد، کبودی و حتی ترشح بعد از درمان لیپوساکشن طبیعی است. این عمل میتواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد، بنابراین مراقب علائم عوارضی مانند عفونت باشید. مراقبت شما میتواند خطر بروز عوارض جدی که میتواند منجر به مرگ شود را کاهش دهد. در صورت بروز هر یک از این علائم سریعاً به پزشک مراجعه کنید:
ممکن است به دلیل تورم نتایج لیپوساکشن را بلافاصله مشاهده نکنید. همچنین ممکن است چند هفته طول بکشد تا چربی باقیمانده در بدن بهخوبی توزیع شود و شما باید در این مدت انتظار ناهمواریهایی در پوست خود داشته باشید. بهطور میانگین نتایج لیپوساکشن ظرف شش ماه بعد از عمل جراحی مشاهده میشوند.
لیپوساکشن ممکن است برای همیشه دوام نداشته باشد، بهخصوص اگر مراقبت وزن خود نباشید. همچنین بهتر است از جراحی لیپوساکشن انتظارات واقعبینانه داشته باشید، در غیر این صورت ممکن است ناامید شوید وقتیکه میبینید نتایج به اندازه انتظار شما چشمگیر نبوده است.
درمان لیپوساکشن بهطور دائم سلولهای چربی نواحی جراحی را از بین میبرد، اما افزایش وزن میتواند نتایج را تغییر دهد یا ممکن است ذخایر چربی مجدداً به محل جراحی برگردد. وزن خود را در محدوده سلامت نگه دارید تا نتیجه جراحی لیپوساکشن به آنچه شما میخواهید نزدیک شود.
بهترین راه این است که وزن خود را ثابت نگه دارید. به دست آوردن یا از دست دادن یک یا دو پوند ممکن است تأثیر زیادی درنتیجه لیپوساکشن نداشته باشد اما افزایش وزن بیشتر میتواند نتایج را به شکل چشمگیری تغییر دهد.
فعال ماندن و پیروی از یک رژیم غذایی سالم میتواند به شما در حفظ وزن کمک کند.
وعدههای غذایی سالم، متعادل و منظم میتواند به شما در حفظ وزن کمک کند و بهبودی بعد از لیپوساکشن را تسریع کند. بهعنوانمثال، غذاهای دارای چربی متعادل ، کربوهیدراتهای پیچیده و بسیاری از مواد مغذی بهترین انتخاب برای سلامتی عمومی شما هستند.
اگر میخواهید وزن خود را کاهش دهید، ایده خوبی است که از خوردن غذا یا نوشیدنیهای ناسالم اجتناب کنید. بسیاری از آنها پر از چربی و کالری هستند. چیپس سیبزمینی، ناچو، پیتزا، همبرگر، کیک و بستنی باعث افزایش وزن شما میشوند.
از مصرف نشاسته و کربوهیدراتهای تصفیهشده مانند نان، کراکر، ماکارونی، برنج و مواد فراوریشده خودداری کنید. حذف این مواد غذایی میتواند به کاهش وزن شما کمک زیادی بکند.
در انتخاب مواد غذایی به دنبال قندهای پنهان باشید که میتواند باعث افزایش وزن شما شود. گاهی ممکن است از مواد غذایی استفاده کنید که ناخواسته مقدار زیادی قند وارد بدن خود کنید.
تمرینات قلبی و عروقی با شدت متوسط میتواند به شما در حفظ و کاهش وزن کمک کند. قبل از شروع برنامه ورزشی خود را با پزشک و یک مربی معتبر تناسب اندام مشورت کنید. آنها بهترین برنامه را بر اساس مهارتها و نیازهای شما انتخاب میکنند.
MedGo Team